Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 94.40g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка. Lunch: Мясное Изобилие Поджарка из Телятины, Макароны. Dinner: Good Food Куриный Террин с Овощами . Snacks/Other: Мандарин, Гуляш из Свинины, ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Фисташковый, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonchic's Weight History
|