Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1360 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 88.33g | Carbs: 111.91g.
Breakfast: 0 Калорий Чизкейк без Сахара , Chikalab Chikabar Oreo, KDV Тараллини Классические. Lunch: Морковь, Болгарский Перец, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Пекинская Капуста, Братья Караваевы Котлета из Судака. Dinner: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Мираторг Овощи Запечённые Гриль , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Лента Кижуч Стейк. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|