Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
5300 kcal
|
Fat: 170.05g | Prot: 245.82g | Carbs: 591.92g.
Breakfast: Ермолино Ветчина Домашняя, Хлебодар Батон с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Dinner: Vestalia Шоколадное Печенье, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Мясо по-Французски, Danone Творожный Персик Абрикос, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Ермолино Ветчина Домашняя. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Сорокин's Weight History
|