Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
91 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1936 kcal
|
Fat: 101.72g | Prot: 82.10g | Carbs: 192.65g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hame Купеческое Мясо Копченое, Перекресток Багет Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Судак Жареный. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Лепёшка Среднеазиатская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|