Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 42.16g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Финский, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Гречка Отварная, Консервсушпрод Тефтели из Говядины. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, NL International Energy Pro Vanilla . Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalina_kss's Weight History
|