Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1114 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 60.95g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Nutella Шоколадная Паста, Виталюр Батон , Mr. Djemius Консервы Плодовые и Ягодные: Низкокалорийный Джем МАНГО, Сырники. Lunch: Евроопт Груша Конференция, Cream Nuvo Творог 5%, Домочай Хлеб Литовский, Дивинка Отруби Ржаные, Минская Марка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|