Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 64.30g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: SFD Masło Orzechowe , Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Tao Tao Olej Sezamowy , House of Asia Pasta Miso, Biedronka Pieczarki, Czosnek, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pastani Makaron. Lunch: Mlekovita Mleko 0,5%, Odżywka Białkowa, Mroźna Kraina Mango Mrożone , Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Borówka Amerykańska, Biedronka Banan. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|