|
Радоваться или рано?)
84.9 кг :)
|
84.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 35.33g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Zentis Марципановая Буханка, Zentis Марципановая Буханка, От Палыча Пирожные Ассорти, Жареное Яйцо, Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски», Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски. Lunch: Красный Октябрь Маска, Freshsecret Спаржа Соевая по-Корейски, Freshsecret Салат «Кальмары с Морковью по-Корейски». Dinner: ВкусВилл Вкусновение, Пирожок с Капустой, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Snacks/Other: Grondard Конфеты Глазированные "Марципановые с Кусочками Клюквы и Водкой". more...
|
|
2104 kcal
|
Exercise:
Driving - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkatrina's Weight History
|