Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 92.06g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Yofi Хумус Классический, Сыр Моцарелла, Лосось, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Семечки, Кефир 2,5%, Ягоды, Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astrosardina's Weight History
|