Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1174 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 114.40g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, SPAR Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Булгур (Вареный), Яйцо. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидор Сливка. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. more...
|
|
|
Radmilla❤'s Weight History
|