Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
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57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2022:
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1796 kcal
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Fat: 74.67g | Prot: 88.48g | Carbs: 187.85g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Milbona Skyr Fragola, Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Melinda Mela Renetta. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi al Gusto Brioche alla Cannella, Scotti Gallette di Riso Integrali. more...
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steady weight
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mirela.patrascu's Weight History
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