|
Понедельничное взвешивание, - 300г. Медленно но верно, как говорится (это я себя так успокаиваю😅😆)
Сколько себя помню нужно было все и сразу, с этим тоже борюсь..
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 40.81g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом , Магнит Мандарин, Лечо, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Жизнь Март Вареники, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|