Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 75.13g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Овсяные Хлопья, Яйцо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Сметанин Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Тефтели с Говядины и Курицы с Рисом. Dinner: Новая Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Личи. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|