Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
657 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 39.22g | Carbs: 35.96g.
Breakfast: Сыр Российский, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Останкино Карбонад Юбилейный, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Останкино Карбонад Юбилейный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selivanovayulia1977's Weight History
|