Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 59.64g | Carbs: 231.33g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Натуральный Сыр, Компот Ягодный, Котлета Куриная на Пару, Щедрый Год Макароны Спирали. Dinner: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosinless's Weight History
|