Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
819 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 41.12g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zero Джем Абрикосовый . Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Макароны Отварные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дикси Мандарины, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. Snacks/Other: Nulka Гречишный Чай, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Sen Soy Чипсы Нори с Васаби, Болгарский Перец, Братья Караваевы Тефтели . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|