Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 99.78g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%, Малина, Творог 9%. Lunch: Малина, Курица с маркрвью, Квашеная Капуста. Dinner: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Морская Капуста, Курица с маркрвью. Snacks/Other: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|