Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2014
|
99.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 77.30g | Carbs: 194.63g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Яйцо Всмятку. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Бифштекс, Белый Рис, Капустный Салат. Dinner: Оливковое Масло, Салат Овощной. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|