Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 79.96g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Alvado Стручковая Фасоль, Кофе (из Молотых Зерен), Молодецкие Яйцо Куриное, Океан в Подарок Форель Слабосоленая. Lunch: Картофель, Огурцы Кислого Рассола, Печень Куриная Жареная, Щи Зеленые. Dinner: Помидоры, Рисони с шампиньонами. Snacks/Other: Берестейский Пекарь Хлеб Имбирный на Меду, Лук, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Рыбка Астраханкина Желтый Полосатик, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука , Барни Бисквит с Шоколадной Начинкой , Коммунарка Сорванец , Минскхлебпром Сушки "Кусарики" Молочные , Глубокое Сгущеное Молоко , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|