Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 101.09g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Hungrow Паштет Куриный Нежный, Коломенское Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы, Хурма, Мираторг Фарш из Говядины, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Dinner: Минтай, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|