Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
932 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 57.92g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чистая Крупа Геркулес, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Красный Яр Салат Капуста Классическая, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Капустный Салат, Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selivanovayulia1977's Weight History
|