Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 35.99g | Carbs: 176.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Liebendorf Творожный Сырок, Рис Вареный. Lunch: Швепс Индиан Тоник, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Помело, Фармстандарт Феррогематоген Fit, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Пирог, Авокадо Авокадо, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Батон Нарезной, Помело, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Версаль Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|