Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 78.01g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ecofood Арахисовая Паста, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Село Зеленое Молоко 3,2% , Суп Куриный с Вермишелью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Село Зеленое Молоко 3,2% , Просто Ананас и Папайя Цукаты, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка. Snacks/Other: Магнит Хурма, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PE_sport's Weight History
|