Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
2099 kcal
|
Fat: 114.78g | Prot: 150.46g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Гранфор Сыр Тильзитер, Омлет или Яичница, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Свинина Запеченая, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Морская Капуста, Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|