Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
868 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 45.01g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Чай с Молоком, Botanica Микс Зелени Салатный, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Яйцо (Целое), Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Lunch: Рис Отварной, Ашан Сыр Российский 50%, Цезарь Пельмени Nero, Мираторг Мексиканская Смесь, Botanica Микс Зелени Салатный, Быстроном Фарш Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Захарченко's Weight History
|