Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1848 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 159.17g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Просто Натурально Брусника, Мёд, Сырники 29.11.21. Lunch: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Брокколи Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Брокколи Отварная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Вольчек Эклер Заварной, Лента Яблоко, Snickers Minis, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|