Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
3138 kcal
|
Fat: 190.26g | Prot: 191.40g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Molendam Масло Сливочное 72,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон. Lunch: АТБ Яблоко Ред Чиф, Утка Тушеная, Авокадо. Dinner: Banga Лосось Консервированный, Молокія Йогурт 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Roshen Топленое Молоко (Печенье), Розумний Вибір Арахис, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|