Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 68.45g | Carbs: 98.54g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Dinner: Яблоко Зеленое, SPAR Соус Песто с Базиликом, Помидоры, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Говядина Отварная, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец, Кабачки Жареные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|