Roberu's Journal, 12 Jan 22

Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
71.7 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 January 2022:
860 kcal Fat: 36.74g | Prot: 48.29g | Carbs: 85.48g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы. Lunch: Макароны с Маслом, Тандер Сыр Российский 50%, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра . Snacks/Other: Яблоко, Блинчики, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Roberu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.