Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 109.75g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: FITKIT Печенье Глазированное Клубника со Сливками, Суп гороховый, RIOBA Карамельный Сироп, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Lunch: Смак Батон Молочный, ЕЖК Майонез Провансаль, Уха, FITKIT Protein Bar Mango Passion Fruit. Dinner: Polar Лососёвые Треугольники, Перекресток Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|