Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
624 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 38.47g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творожная Запеканка с Изюмом и Курагой, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Ашан Чиабатта Темная, Борщ с Курицей. Dinner: Лечо, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Гречневая Каша с Грибами . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|