Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1603 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 46.37g | Carbs: 142.65g.
Breakfast: Край Каравай Ржаное Чудо, Чай с Лимоном, Едим Дома Паста Карбонара. Lunch: Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "по-Корейски" с Кальмаром, Ленивые Голубцы. Dinner: Рок Крабовые Палочки, Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "по-Корейски" с Кальмаром. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Чай с Лимоном, Мандарины, Чай с Лимоном, Пермская Кондитерская Фабрика Конфета, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|