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Tentando não me empolgar e fingindo costume kkk #faltamenosqueantes
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68.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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1217 kcal
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Fat: 61.50g | Prot: 87.22g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Melancia. Lunch: Couve Refogada, Alface Americana, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Bife ou Costeleta de Porco. Dinner: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface Americana, Aipim Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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AlanaMenesesSiqueira's Weight History
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