|
Ну блин , я сегодня взвесилась , пипец нажрала за праздники почти 6 кг 😩🤦♀️ на хрена столько выходных . С сегодняшнего дня в бой на магги
|
113.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 57.46g | Carbs: 65.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хурма, Творог 9%. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Доброе Дело Холодец Домашний. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|