Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
848 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 51.03g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Масло-Жировой Комбинат Майонез Нежный, Хлебцы Молодцы Энергия Железо Плюс Фитнеслайн, Молодецкие Яйцо Куриное, 7 Морей Тунец Натуральный . Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Савушкин Фруктовый Наполнитель Персик, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|