Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
44 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1385 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 43.39g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Лента Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Лента Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Черничный, Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Кордон-Блю. Dinner: Ермолино Пирожное Песочное "Муравейник", Чай. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia13.58's Weight History
|