Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 76.18g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Молком Молоко 1,5%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Хлебница Хлеб Пшеничный, Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Global Village Баклажаны в Аджике . Lunch: Капуста тушеная с грудкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|