Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
593 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 31.18g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Curtis Чай Зеленый, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Ашан Хлопья Кукурузные Неглазированные. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Лечо, Куриные Маффины , Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|