Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 114.05g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Клубничный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Азбука Вкуса Рикоттники Запеченные. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Coffee Machine Кесадилья с Курицей. Dinner: Идея Миндаль, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|