Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 61.90g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Казы, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Край Каравай Ржаное Чудо, Чай с Лимоном. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Пятерочка Хлеб Заварной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Чай с Лимоном, Real Сырники Классические, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|