Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 64.37g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Хурма, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|