Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
2158 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 83.24g | Carbs: 206.49g.
Breakfast: Tesco Pasta z Tuńczykiem, Masło, Kaufland Kasza Orkiszowa. Lunch: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Dinner: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Snacks/Other: Whisky, Chupa Chups Lizak, Żywiec Desperados , Wedel Czekolada Creme Brulee. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|