|
ОБ 99
ОТ 72
ОН 55
|
64 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 93.76g | Carbs: 48.15g.
Breakfast: Семга Отварная. Lunch: Много Лосося Новая Уха из Сёмги, Жареные Кальмары. Dinner: Кальмары в Сметане, Много Лосося Новая Уха из Сёмги. Snacks/Other: Яичный Белок, Nutiva Семена Чиа, Активиа Питьевая Натуральная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|