Lumihilkka's Journal, 03 Apr 11

Lumihilkka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2011

98.9 kg Lost so far: 2.2 kg. Still to go: 30.9 kg. Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 03 April 2011:

1510 kcal

Fat: 100.12g | Prot: 61.91g | Carbs: 101.87g. Breakfast: coffee, banana. Lunch: brie, bread rye. Dinner: brie, bread rye. Snacks/Other: coffee, peanut butter, cream, banana. more...

2444 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

Support

Comments

Olen ollut Xtravaganza dieetillä. 3.3.2011 alkaen 2 viikkoa puolivauhdilla, 1 viikko täysivauhdilla ja 2 viikkoa taas puolivauhdilla ja nämä kaikki kilot, noin 8 kg, meni sillä pois. Nyt vajaan viikon olen syönyt myös leipää ja banaania ja muita ruokia, onneksi paino ei ole noussut! Jatkan puolivauhdin mukaista ruokavaliota ja osittain myös jatkan VLCD-pusseilla.

09 Apr 11 by member: Lumihilkka


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Lumihilkka's Weight History

View Complete History

Lumihilkka's Journal, 03 Apr 11

Submit a Comment

Lumihilkka's Weight History