Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 36.64g | Carbs: 102.07g.
Breakfast: Милка Конфеты, Кофе с Молоком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Лама Хлеб Тостовый Классический. Lunch: Милка Конфеты, Королевская Ватрушка, Оскар Соус Сырный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi11996's Weight History
|