Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2223 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 104.42g | Carbs: 265.36g.
Breakfast: Twaróg Klinek Chudy, Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Herbata z Cukrem , SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Herbata z Cukrem . Dinner: Pizza z Mięsem. Snacks/Other: Milka Czekolada Mleczna, Chupa Chups Lizak, Black Black Energy Juices Mango, Kawa z Cukrem, Chałwa. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|