Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2014
|
60.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 80.90g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Перекресток Салат Нежность, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Жареная Говядина (Только Постное), Salatino Моцарелла. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|