vissolelasilva's Journal, 04 Jan 22

depois das festas
79.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2022:
802 kcal Fat: 46.26g | Prot: 43.23g | Carbs: 56.04g.   Lunch: Coco, Prozis Omega 3, Canela, Ananás, Continente Iogurte Natural, Sopa de Feijão, Sardinha em Óleo (Enlatado). Dinner: Continente Iogurte Natural, Prozis Manteiga de Amendoim. more...
Gaining 2.1 kg a Week





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