Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
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48.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2022:
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1936 kcal
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Fat: 86.04g | Prot: 61.55g | Carbs: 221.69g.
Breakfast: Jardin Bio Psyllium Blond, Lidl Flocons d’avoine Complets, Sucre, Kaki. Lunch: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Lindt Chocolat 85%, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Oeuf sur le Plat, Carrefour Épinards Hachés à la Crème. Dinner: Auchan Mix Anti-Ox, Lotus Speculoos (7,8g), Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Lutti Long Fizz, Marie La Tarte Chèvre et Épinards, Lidl Laitue Iceberg. Snacks/Other: Brioche Pasquier Galette des Rois Frangipane. more...
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steady weight
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