Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 148.76g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Мандарин, Сильпо Багет Французский Люкс, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Arla Крем-Сыр без Лактозы. Lunch: Яйцо, Premialle Фета, Куриное Филе, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Свекла Вареная. Dinner: Power Pro Батончик Орех, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Snacks/Other: Моркішка Морковка, Wana Cocoa With Salty Caramel Flavor Cream. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|